《特种部队：终极考验》第五季并非虚构剧情剧，而是让十五位演员、运动员及真人秀名人深入马来西亚丛林，接受前特种部队成员设计的严苛训练。参与者必须完成从直升机倒身跃入水中、高空悬梯补给回收、徒手搏斗、悬崖协作及模拟人质营救等任务，同时承受湿热环境、疲劳与心理压力。节目没有观众投票，也不靠淘汰赛决定胜负；学员可能主动退出，或因不符合要求被教官终止训练。在不断逼近身心极限的过程中，他们必须放下明星身份，学习服从、信任、团队合作与责任担当。